vous ne trouvez pas le temps de faire du sport ?
Je me déplace directement à votre domicile avec mon matériel, en fonction de vos disponibilités
Vous n'obtenez pas les résultats que vous souhaitez ?
Laissez-moi vous guider ! Je vous accompagnerai en salle, à domicile ou à distance, afin que vous puissiez enfin atteindre vos objectifs.
Vous manquez de motivation ?
Je serai à vos côtés pour vous pousser à donner le meilleur de vous-même à chaque séance.
Premier entretien gratuit
Pour plus d’informations sur le coaching individuel, n’hésitez pas à me contacter afin de convenir d’un premier entretien gratuit.

Pourquoi me choisir ?
Vous pourrez bénéficier de mon expérience en sport et en nutrition, bâtie au travers plusieurs centaines de séances de coaching individuel et de consultations diététiques.
En me prenant comme coach vous aurez la garantie :
- De progresser de manière quantifiable en vue d’atteindre vos objectifs
- D’être accompagné en salle ou à domicile, pour vous assurer une pratique sécuritaire
- D’être suivi de manière régulière, en réel ou à distance, afin d’entretenir votre motivation sur le long terme
- De bénéficier d’une prestation personnalisée, adaptée à vos besoins, vos préférences et votre mode de vie
Blog
Perte de poids : le parcours inspirant d'Aurélien
- Geoffrey Louis
- 6 décembre 2019
- Blog / Entraînement
- 0 commentaire
Quelle perte de poids peut-on espérer en 3 mois ? Je vous propose de découvrir la réponse avec le parcours particulièrement inspirant d'Aurélien !
Pourquoi mieux bouger peut-il diminuer vos douleurs chroniques ?
- Geoffrey Louis
- 26 juillet 2019
- Blog / Entraînement
- 0 commentaire
Et si vos douleurs chroniques provenaient principalement de votre façon de bouger, souhaiteriez-vous réapprendre à la faire correctement ?
Pourquoi les régimes ne marchent pas sur le long terme ?
- Geoffrey Louis
- 16 juillet 2019
- Blog / Diététique
- 0 commentaire
Découvrez dans cet articles les différents éléments qui vous permettront de comprendre pourquoi les régimes ne marchent pas sur le long terme.
Les féculents vous font-il grossir ?
- Geoffrey Louis
- 5 août 2019
- Blog / Diététique
- 3 commentaires
Les féculents font-ils grossir ? Vous trouverez la réponse dan cet articles, ainsi que les princiaples erreurs à éviter avec les féculents !
Faut-il réaliser au moins 45min d'activité physique pour commencer à perdre de la graisse ?
- Geoffrey Louis
- 7 juillet 2019
- Blog / Entraînement
- 0 commentaire
Est-il nécessaire de réaliser au moins 45 min d'exercice continu avant de commencer à perdre de la graisse ? La réponse dans cet article !
Perdre du poids avec les compléments alimentaires brûle-graisse ?
- Geoffrey Louis
- 27 juin 2019
- Blog / Diététique
- 1 commentaire
Les compléments alimentaires "brûle graisse" sont-ils utiles pour perdre du poids ? Je vous propose ici de distinguer le vrai des informations marketing !
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